Здравоохранение Могилёва

Как уберечь себя от заболеваний передаваемых половым путем

К заболеваниям, передаваемым преимущественно половым путем (ЗППП), относятся более 20 инфекций.

Министерство здравоохранения Республики Беларусь
Табакокурение
(последствия для здоровья, подходы к профилактике и лечению)
В.П.Максимчук, А.А.Александров
Минск, 2006 г.

14 ноября — Всемирный день борьбы против диабета. Голубой круг — это эмблема Всемирного дня диабета. Во многих культурах круг символизирует жизнь и здоровье, а голубой цвет означает небо, которое объединяет все нации и является цветом флага ООН. Синий диабетический круг символизирует единство диабетического сообщества в борьбе против пандемии диабета, т. е. эпидемии диабета, охватившей мир. Смысл акции в том, чтобы донести свет знаний о диабете до всех людей, чтобы все человечество осознало масштабы этой проблемы и объединило силы для ее скорейшего решения. Каждый год Всемирный день диабета акцентирует внимание на одной из важных проблем, например, «Диабет и ожирение», «Диабет и уход за ногами», «Диабет и социальная незащищенность», «Диабет у детей и молодежи». На нынешний год определена тема: «Знать, чтобы победить!».

Стресс — это ответная реакция организма на экстремальные условия, нарушающие эмоциональное спокойствие и равновесие человека.
Любая ситуация, на которую человек реагирует сильным эмоциональным возбуждением, может стать причиной возникновения стресса. Стресс могут вызвать как положительные эмоции, такие как рождение ребенка, замужество (женитьба) так и отрицательные — потеря работы, смерть близкого человека. Ситуации, провоцирующие стресс, могут носить и незначительный характер (долгое ожидание в очереди или в пробке).

Советы психолога

Работа в нашей жизни

Работа очень важна в нашей жизни. Настолько важна, что кое-кому заменяет семью, общение с друзьями и отдых. Поначалу все просто, любимая работа радует, возникает активно поощряемое большинством начальников желание сделать как можно больше. Вас хвалят, ставят в пример сотрудникам, выплачивают премии. Все прекрасно.

10 сентября 2009 года «Всемирный день предотвращения самоубийств»

В последнее время особо остро проявилась проблема нервного перенапряжения, усталости, раздражительности и др. различных проявлений стрессов у педагогов. С этой целью было проведено семинарское занятие, развёрнутый конспект которого представлен в данной статье. Он состоит из теоретической и практической частей, которые включают в себя данные научной литературы, тестирование, а также беседу (обсуждение проблемных ситуаций, обмен мнениями, варианты решения данных ситуаций).

Осень — чудесное время. К нашим услугам — множество овощей и фруктов, напоенных летним солнцем. Они особенно богаты питательными веществами, вкусны и натуральны. В это время года очень полезно сделать в рационе акцент на растительную пищу.

Готовьте насыщающие блюда. Что быстро и надолго насыщает: животные жиры и растительные масла. Лучше съесть положенные ежедневные 10-20 г сливочного масла (или сала) во второй половине дня, а утром ограничиться тостами с джемом или соевым сыром.