Хорошо известно, что всякую болезнь легче и лучше предупредить, чем лечить, особенно, когда она уже развилась. К сожалению, медицина еще не всегда знает, что нужно делать, чтобы не допустить возникновения того или иного заболевания. Однако в отношении болезней пищеварительного аппарата (гастриты, язвенная болезнь, холецистит, панкреатит и др.) известно многое. И это многое можно определить в нескольких словах — с ранних лет и в течение всей жизни нужно соблюдать элементарный режим питания, а также режим труда и отдыха, бодрствования и сна.