Давайте разберемся, кто же входит в группу риска и когда следует обратиться к врачу?
Жара повышает риски ухудшения здоровья буквально для каждого. Перегрев опасен для всех.
Особенную опасность жара представляет для следующих категорий лиц:
— Пожилые люди
— Дети, которые не ощущают опасности, находясь долго на солнце
— Люди с хроническими заболеваниями, особенно с сердечно-сосудистыми, бронхолегочными, неврологическими и другими патологиями, а также в период острых заболеваний.
Чтобы пережить знойную погоду, нужно соблюдать некоторые правила:
— не выходить на солнце в самые жаркие часы
— по возможности чаще принимать прохладный душ
— носить головной убор, желательно с широкими полями или с козырьком
— надевать свободную, светлую одежду из натуральных тканей
— брать с собой воду и лекарства, которые могут понадобиться для купирования обострения хронического заболевания
— взрослым необходимо внимательно следить за детьми, чтобы они не находились долго на открытом солнце.
Если вас или кого-то из ваших близких беспокоят одышка, боль в груди, нарушения ясности ума, слабость, головокружение или интенсивная жажда, необходимо обратиться за медицинской помощью, а людям пожилого возраста рекомендуем вызвать врача на дом.
