Здравоохранение Могилёва

Семья — древнейшая и уникальная ячейка общества, союз двух и более людей.

Уникальность заключается в том, что этот союз нескольких людей (муж и жена, дети, с ними могут совместно проживать и родители мужа или жены) связывают теснейшие взаимоотношения и определенные бытовые и житейские обязательства.

В каждой семье между супругами, другими ее членами время от времени могут возникать различного рода разногласия, столкновения, ссоры, перерастающие порой в серьезные конфликты.

Исследования психологов показывают, что в 80-85% семей есть конфликты. Оставшиеся 15-20% фиксируют наличие «ссор» по разным поводам.

Чем же отличается супружеские ссоры от конфликтов?

Ссора — это состояние взаимной обиды, упреков, размолвки, перебранки. Как правило, ссора длится непродолжительно и заканчивается примирением.

Конфликт — это жесткое столкновение мнений супругов после многочисленных и многократных нелицеприятных ссор, серьезные разногласия по большинству вопросов совместного проживания. Конфликт приводит нередко к разрыву супружеских отношений.

По статистике, в течение первого года совместной жизни разрушается до 30% браков.

Семейные конфликты подразделяются на: конфликты между супругами, родителями и детьми, супругами и их родителями, бабушками (дедушками) и внуками.

Ключевую роль в разладе семейных отношений играют супружеские конфликты.

Периоды развития супружеских отношений и их влияние на появление конфликтов

В развитии супружеских и семейных отношений можно выделить несколько периодов.

Первоначальный период — после регистрации брака (начала совместной жизни), происходит адаптация супругов друг к другу, когда два «Я» становятся одним «Мы». Медовый месяц, характеризующийся нередко беспечным и счастливым времяпровождением (поездка на море, экскурсии, путешествие и т.п.) затем сменяется будничной повседневной, порой однообразной работой, домашними делами, появлением разногласий по некоторым вопросам, первые ссоры, обиды, выяснение отношений и т.п.

Второй период — появление детей, которым необходимо уделять много внимания; еще не окрепшая система «Мы» подвергается серьезному испытанию. Резко ограничиваются возможности супругов в профессиональном росте, в удовлетворении прежних увлечений, накапливается усталость, могут проявляться противоположные представления по вопросам воспитания и профессиональной ориентации детей. Такая обстановка способствует провоцированию межличностных конфликтов.

Третий период совпадает со средним супружеским возрастом — появление новых членов семьи — невест, зятьев, внуков, родителей другой стороны. Расширяется «база» для развития конфликтов.

Четвертый период — связан со зрелым возрастом и старостью, длительным совместным проживанием (18-24 лет и более), создающим свои проблемы.

Каковы же причины супружеских конфликтов?

С годами совместной супружеской жизни поводов для ссор и недомолвок может быть предостаточно, но в добропорядочной и дружной семье они быстро гасятся и не доводятся до серьезных конфликтов.

Основными причинами конфликтов могут быть:

• психосексуальная несовместимость супругов;
• завышенная потребность в значимости своего «Я», неуважение чувства достоинства со стороны партнёра;
• неудовлетворение потребности в положительных эмоциях, отсутствие заботы, ласки, внимания, понимания;
• пристрастие одного из супругов к чрезмерному удовлетворению своих потребностей (алкоголь, наркотики, расходы только на себя);
• отсутствие взаимопомощи и взаимопонимания в вопросах ведения домашнего хозяйства, воспитания детей, в отношении к родителям;
• различия в подходах к проведению досуга, отдыха;
• супружеская неверность;
• неискренность, скрытость.

Кроме того, выделяют факторы, влияющие на конфликтность супружеских отношений. К ним относят:

• кризисные периоды в развитии семьи;
• ухудшение материального положения;
• чрезмерная занятость одного из супругов на работе;
• длительное отсутствие своего жилья;
• изменения в современном обществе (рост социального отчуждения, ориентация на культ потребления, девальвация моральных ценностей;
• кризисное состояние экономики, социальной сферы государства.

Конфликтное поведение супругов может проявляться в скрытой и открытой формах.

Показатели скрытого конфликта: демонстративное молчание, резкий жест или взгляд, бойкот, подчеркнутая холодность в отношениях.

Открытый конфликт: разговор в подчёркнуто грубой форме, взаимные словесные оскорбления, демонстративные действия (битьё посуды, хлопанье дверью и др.), физическое насилие и т.п.

Конфликты в семье создают психотравмирующую обстановку для супругов, их детей, родителей. В конфликтной семье закрепляется отрицательный опыт общения, теряется вера в возможность существования дружеских и нежных взаимоотношений между людьми, накапливаются отрицательные эмоции, появляются психотравмы.

Можно ли предупреждать супружеские конфликты?

Полностью избежать супружеских ссор, временных обид практически невозможно. Но предупредить крупные конфликты, приводящие к разрушению супружеского союза, семьи, можно и нужно.

Для этого с обеих сторон необходимо придерживаться незыблемых правил:

• Уважать себя, а тем более другого. Помнить, что он (она) самый близкий для тебя человек. Стараться не копить обиды и грехи, а сразу реагировать на них.
• Сохранять нормальные сексуальные отношения в семье.
• Не делать замечаний друг другу в присутствии посторонних.
• Не преувеличивать свои способности и достоинства, не считать себя всегда и во всём правым.
• Больше доверять и сводить к минимуму ревность.
• Сохранять верность, не предавать друг друга.
• Быть внимательным, уметь слушать и слышать супруга.
• Не опускаться, заботиться о своей физической привлекательности, работать над исправлениями своих недостатков.
• Относиться к увлечениям супруга (и) с интересом и уважением.
• Находить время для кратковременного отдыха друг от друга. Это поможет снять эмоциональную перенасыщенность общением.

Супругам всех возрастов надо помнить, что нельзя найти счастье в браке, если Вы не принесете его с собой и не пронесете с честью и достоинством всю совместную жизнь!

«Могилёвская поликлиника № 12»